زندگی خود را دوباره بیافرینید
نویسندگان: جفری یانگ، ژانت کلوسکو
مترجمان: حسن حمید پور، الناز پیرمرادی، ناهید گلی زاده
این کتاب 11 تا از تله های زندگی رو مشخص می کند. خودباوری های منفی ای که در کودکی یاد گرفته شده اند. و پیشنهادهای مرحله به مرحله ای می دهد تا بتوانید به این الگوهای تخریب کننده حمله کنید و غالب شوید تا زندگی شادتری داشته باشید.
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید در ایران توسط چند انتشارات از جمله انتشارات ارجمند با ترجمه دکتر حسن حمید پور، الناز پیر مرادی و ناهید گلی زاده به چاپ رسیده است.
دکتر آرون تی. بک روانشانس سرشناس آمریکایی و بنیانگذار شناخت درمانی در مقدمه این کتاب می نوسید:
من از جفری یانگ و ژانت کلوسکو بسیار ممنون و سپاسگزارم که بر اساس اصول و تکنیک های شناخت درمانی توانسته‌اند شیوه چالش جدیدی برای مشکلات شخصیتی بیماران در اختیار ما بگذارند.
نویسندگان بر اساس خلاقیت و تدبیر اندیشی توانسته‌اند ابزارهای اثرگذاری برای تغییر روابط بین فردی و روابط شغلی تدوین کنند به دنبال تغییر در روابط بین فردی و روابط شغلی زندگی تغییر شگرفی خواهد کرد اختلال شخصیت را میتوان الگوهای دیرپای خود آسیب رسان تعریف کرد این الگوها باعث می شوند که افراد مبتلا روی شادکامی و رضایتمندی را نبینند افراد مبتلا به اختلال شخصیت علاوه بر علائمی مثل اضطراب و افسردگی در زندگی شان از مشکلات مزمن رنج می‌برند این افراد اغلب از روابط صمیمی ناراضی هستند یا سالهاست که نتوانسته اند در شغل خود کفایت و کارآمدی لازم را نشان دهند کیفیت زندگی این افراد پایین تر از سطح مطلوبی است که آرزو دارند.